Olympiska lyft, även förkortat OLY, är lyft som ”Clean & jerk” och ”Snatch”. Två övningar som du kan variera på många olika sätt utefter förutsättningar och behov🏋🏽♂️ Har du provat Olympiska lyft?
👉🏼 Bli en stolt förebild för dig själv och för andra…
source